2007年有幸结识瑜伽，多年来专注于体式、调息、冥想及运动康复理疗的学习，并亲证了有规律的练习给身心带来的神奇变化。

2009年跟随国内知名老师Sherri、代代、王向空、Duangta学习了阿斯汤伽、流瑜伽、

2010年跟随Benjamin学习了阿奴萨拉体系并参加了Davikoil阿斯汤伽进阶性练习

2012年参加了邱源老师的一级脊柱理疗、二级女性生殖系统理疗培训

2013年参加了邱源老师的脊柱侧弯工作坊及X型腿、O型腿的矫正、身体评估和手法矫正的培训。

2014年参加了邱源老师的备孕及产后修复的培训

2014年参加了刘娅丽老师阿奴萨拉密集培训

2014年参加了陈月老师普拉提脊柱康复理疗工作坊

瑜伽在飞速的发展，不断的迎合了现代人的生理和心理需求，边教边学的过程中把最先进的技术和最流行的元素融入课堂。用眼看，用心授课。